Diëtistenpraktijk Puck Ruiter

Welkom

Welkom op de website van Diëtistenpraktijk Puck Ruiter. Deze website is voor iedereen die hulp zoekt op het gebied van voeding en eetgedrag.

Misschien heeft u net gehoord dat u diabetes heeft en vraagt u zich af of u nu nog wel alles mag eten. U bent nog nooit eerder met voeding bezig geweest en nu moet u hier druivenineens op gaan letten. Vaak hebben vrienden en familie allerlei goed bedoelde adviezen, maar zijn deze eigenlijk wel juist?

Of u heeft al diverse diëten gevolgd, maar u komt steeds weer terug op dat oude gewicht. Wat gaat er dan mis en hoe kunt u ervoor zorgen dat u een eetpatroon ontwikkelt dat ook op de lange termijn vol te houden is?

Herkent u zichzelf hierin? Of heeft u andere vragen omtrent voeding? Dan bent u hier aan het juiste adres. Want of u nu op zoek bent naar basiskennis over voeding of juist dieper in wil gaan op het veranderen van eetgewoontes, ik help u graag verder. Hoe ik dat precies doe verschilt per persoon (zie werkwijze), maar de visie van waaruit ik werk is wel altijd hetzelfde. Namelijk dat mijn adviezen persoonlijk en haalbaar moeten zijn.

Voor het persoonlijk maken van de adviezen luister ik goed naar uw verhaal en uw hulpvraag. Om de adviezen haalbaar te maken blijf ik zo dicht mogelijk bij uw huidige leefpatroon en stel ik samen met u reële doelen op. Als een doel reëel is en bij u past zult u het namelijk niet alleen veel eerder bereiken, maar ook op de lange termijn volhouden. Vaak zijn enkele kleine aanpassingen aan uw leefpatroon al voldoende om te bereiken wat u wilt. Dit kan gaan om afvallen, maar ook om het verlagen van uw cholesterol of het verminderen van uw darmklachten. Samen vinden we de oplossing die het beste bij u past!

Bent u op zoek naar voedingsadvies en spreekt mijn manier van werken u aan, bel gerust voor meer informatie of het maken van afspraak.

Wist u dat:

  • Dieetadvisering vanaf januari 2013 weer is opgenomen in het basispakket.
  • Kinderen tot 18 jaar en mensen met diabetes geen eigen risico betalen over de vergoeding vanuit de basisverzekering.